Cara Ampuh Menambah Berat Badan

Cara menambah berat badan ideal

...t untuk mengistirahatkan otot-otot setiap satu hari setelah latihan untuk masa pemulihan. Hindari junk food Hentikan kebiasaan Anda menyantap junk food seperti burger, hot dog, pizza, kraker atau daging olahan yang dibekukan. Makanan jenis ini mengandung lemak jenuh dan...

Jenis-Jenis Hipertensi

Jenis-jenis hipertensi

Jenis-jenis hipertensi Jenis-jenis hipertensi – Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat mempengaruhi organ tubuh lain seperti jantung dan ginjal walaupun tanpa gejala yang jelas. Sebagian orang mungkin hanya mengenal istilah tekanan darah tinggi atau hipertensi. Namun tahukah anda, hipertensi...

Manfaat Madu

Manfaat madu lebah

...da, zat yang bersifat antiseptik kuat. Madu dalam kemasan tidak dapat melakukan reaksi ini. Untuk menjadi aktif dan mengurai glukosa madu, oksidase glukosa memerlukan lingkungan dengan pH 5,5-8,0 dan natrium. PH madu murni yang berkisar antara 3,2 dan 4,5...

Makanan Untuk Ibu Hamil

Makanan untuk ibu hamil

...otak, sambil membantu mencegah cacat tabung saraf. Beberapa bahkan mengandung lemak omega-3, penting bagi otak dan pengembangan penglihatan. Ikan salmon Makanan untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah ikan salmon. Salmon merupakan sumber omega-3 lemak, selain itu salmon dipenuhi dengan...

Jus Bagi Ibu Hamil

Jus buah untuk kehamilan

...energi instant jika ibu hamil letih lesu, mengurangi kadar gula darah pada ibu hamil dengan gangguan diabetes, dan mencegah darah tinggi dan pre-eklampsia. Jus alpukat Manfaatnya adalah: Kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi...

Obat Mata Merah Dan Gatal

Mata gatal dan merah

Mata gatal dan merah Obat mata merah dan gatal – Penyebab mata gatal dan merah ada berbagai hal seperti, paparan debu, alergi, kedinginan, angin atau sinar matahari, serta kosmetik. Menyembuhkan mata gatal dan merah dengan menggosok mata sangat tidak...

Manfaat Buah

Gambar buah-buahan

...an mineral yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain: vitamin A (beta-karoten), C dan E, magnesium, zinc, fosfor, dan asam folat. Para ahli mengatakan asam folat berkhasiat mengurangi kadar homosistein, zat yang meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. 100% bebas kolesterol...

Cara Mengatasi Hipertensi

Cara mengatasi hipertensi

...nsi. Mari kita simak. Konsumsi makanan berpotasium Banyak mengkonsumsi makanan yang kaya potasium, seperti buah dan sayur, sangat baik untuk menurunkan tekanan darah. Sumber potasium terbaik antara lain kentang, tomat, orange juice, pisang, kacang-kacangan, belewah, melon, serta buah yang...