loading...

Cara Mencegah Varises Saat Hamil

Varises dalam kehamilan

...h perut menjadi tidak lancar. Kecuali pembesaran ukuran rahim, hormon pun diduga menjadi penyebab timbulnya varises. Seperti kita tahu kehamilan membawa perubahan hormon. Hormon progresteronlah yang bertanggung jawab pada keadaan yang menyebabkan perubahan pada elastisitas dinding pembuluh darah. Umumnya...

Makanan Untuk Ibu Hamil

Makanan untuk ibu hamil

...l – Ibu hamil mempunyai tanggung jawab yang lumayan berat karena harus member asupan makanan untuk dua orang, dan ibu hamil harus pandai memilih makanan. Contohnya, apakah ikan itu penting, bukankah kandungan merkuri pada makanan ini terlalu banyak? Atau...

Makanan Penyebab Jerawat

Penyebab jerawat

...yebab jerawat Makanan penyebab jerawat – Walaupun kita sudah berusia dewasa namun terkadang jerawat masih saja hinggap di wajah. Ternyata salah satu penyebabnya adalah karena jenis makanan yang kita konsumsi. Kandungan dalam makanan kadang harus disesuaikan dengan kebutuhan kulit...

Penyebab Gigi Kuning

Penyebab gigi kuning

...tidak akan banyak membantu, namun gigi tetap membutuhkan pasta gigi yang berkualitas untuk menjaga kekuatan gigi dari luar, agar tidak mudah rapuh. Warna gigi asli Masing-masing orang memiliki warna dasar gigi yang berbeda. Ada yang pada dasarnya memiliki gigi...

Makanan Pencegah Kantuk

Makanan pencegah kantuk

...kantuk – Salah satu minuman pelarian yang sering dipilih oleh seseorang untuk mencegah ngantuk, menambah semangat atau menikmati saat santai adalah kopi. Sebenarnya tidak masalah jika sesekali. Namun kalau keterusan, Anda dapat mengalami mabuk kafein atau bahkan kecanduan kopi....

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Mata

Makanan untuk kesehatan mata

...lah satu dari panca indra yang sangat vital. Peribahasa mengatakan jika mata adalah jendela dunia. Anda bisa melihat apa pun menggunakan mata Anda. Apa jadinya kalau Anda tidak dapat melihat? Hitam dan kosong. Bersyukurlah Anda yang memiliki penglihatan normal....

Tanda-Tanda Melahirkan

Tanda tanda persalinan sudah dekat

...kandung kemih Ibu. Kemungkinan Ibu juga akan mengalami keputihan atau produksi lendir vagina yang meningkat dibanding biasanya. Setiap ibu akan mengalami tanda awal melahirkan yang berbeda. Tanda-tanda melahirkan yang lain ada yang mengalami kram perut, sakit pinggang, mulas atau...

Cara Ampuh Menambah Berat Badan

Cara menambah berat badan ideal

...enis latihan kardio seperti jogging, jalan cepat dan aerobik dapat membuat tubuh terlihat berisi tapi tidak menggelambir sebab lemak berlebih. Selain itu rutin juga melakukan latihan angkat beban. Latihan ini dapat membentuk dada dan lengan lebih kencang dan indah....