Tanda-Tanda Melahirkan

Tanda tanda persalinan sudah dekat

Tanda tanda persalinan sudah dekat Tanda tanda melahirkan normal – Contoh tanda tanda melahirkan. Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, ibu hamil akan mengalami sejumlah perubahan fisik dan psikologis, seperti emosi tidak stabil, gejolak energi berlebihan, atau keinginan untuk menyendiri. Secara...

Manfaat Vitamin D Bagi Ibu Hamil

Ibu hamil

...amin D. Karena menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Endocrinology & Metabolism, bumil yang tidak cukup mengonsumsi vitamin D memiliki risiko lebih tinggi melahirkan bayi dengan berat badan rendah. Seorang ibu dengan kadar vitamin D yang...

Tanda-Tanda Persalinan Sudah Dekat

Tanda-tanda persalinan sudah dekat

...roses tersebut diperburuk oleh kurangnya pemahaman mengenai tanda awal persalinan. Bagi beberapa wanita, proses melahirkan hanya membutuhkan beberapa jam saja, sedangkan pada beberapa wanita lain bisa menghabiskan waktu lebih dari 24 jam. Untuk itu, mengetahui tanda-tanda persalinan sudah dekat...

Cara Mengobati Sakit Pinggang

Sakit pinggang

...ang – Tulang belakang tersusun oleh beberapa ruas yang membentuk kesatuan fungsi sehingga dapat melakukan gerakan-gerakan yang diinginkan, seperti: berdiri, duduk, jongkok, membungkuk, memutar, atau miring. Pada umumnya keluhan sakit pinggang erat hubungannya dengan susunan dan fungsi tulang belakang....

Olah Raga Untuk Meratakan Perut

Latihan untuk meratakan perut

...engan segera, Anda akan merasakan otot di sekitar perut dan paha mengencang Latihan dua Latihan kedua merupakan gerakan lanjutan dari gerakan pertama. Posisi masih sama, berbaring di atas matras, lalu angkat kaki kanan mendekat ke wajah sedangkan kaki lain...

Cara Mengencerkan BAB Bayi

Bayi susah BAB

...udah keluar. Untuk cara penggunaan microlax lebih jelas silahkan baca pada kemasan ketika kita membelinya Cara mengencerkan BAB bayi diatas juga dapat digunakan bagi ibu yang kesulitan BAB pasca melahirkan, karena hampir sebagian dari ibu pasca melahirkan mengeluhkan sulitnya...

Tips Mengatasi Karang Gigi Secara Alami

Karang gigi

...gusi. Plak ini menyebabkan pembusukan dan penyakit pada gusi. Pada umumnya karang gigi terletak di tepi gusi (supragingival), dapat juga masuk ke celah antara gigi dan gusi (subgingival). Biasanya seperti karang berwarna putih-kuning sampai ada yang kuning kehijauan. Pembentukan...

Cara Mengobati Sinusitis

Cara mengobati sinusitis

...i. Minumlah dalam jumlah yang banyak. Cairan hangat ini dapat membantu melembabkan membrane lendir, mempercepat gerakan cilia dan dapat mempercepat lendir keluar dari sinus dengan lebih cepat. Untuk itu, sebaiknya tidak minum kopi terlebih dahulu. Tidur cukup Jika Anda...