Cara Mengobati Kecanduan Gula

Mencegah diabetes

...tulisan ini kami akan mengulas tentang cara mengobati kecanduan gula. Mari kita simak. Cara mengobati kecanduan gula yang pertama adalah memperbanyak menu sarapan dengan mengonsumsi makanan yang kaya protein, lemak, dan fitonutrisi. Menu makan pagi yang sarat karbohidrat dan...

Tips Ngemil Sehat

Ngemil yang sehat

...ntuk Anda. Latihan mengatur porsi makan Pada umumnya, porsi camilan yang cukup itu adalah seperempat dari porsi makanan utama kita. Dan kita bisa ngemil setiap 2-3 jam sekali supaya tidak cepat lapar dan membuat sistem metabolisme tubuh tetap terjaga...

Cara Ampuh Menambah Berat Badan

Cara menambah berat badan ideal

...dari nasi merah, roti dan sereal yang terbuat dari gandum utuh. Gandum utuh merupakan sumber serat dan nutrisi. Makanlah saat sarapan atau di sela-sela jam makan sebagai camilan. Tapi pilih yang bebas atau mengandung sedikit gula. Protein Tubuh Anda...

Makanan Untuk Ibu Hamil

Makanan untuk ibu hamil

Makanan untuk ibu hamil Makanan untuk ibu hamil – Ibu hamil mempunyai tanggung jawab yang lumayan berat karena harus member asupan makanan untuk dua orang, dan ibu hamil harus pandai memilih makanan. Contohnya, apakah ikan itu penting, bukankah kandungan...

Penyebab Kegemukan

Penyebab kegemukan

...mengalami stres yang mengakibatkan reaksi kimia dalam tubuh meningkat, hal ini akan merangsang timbulnya nafsu makan. Beberapa orang percaya bahwa makan sebelum waktu tidur akan membuat tidur lebih nyenyak, namun yang sebenarnya terjadi adalah anda sedang menabung lemak dalam...

Gejala Diabetes

Gejala diabetes melitus

...lin adalah salah satu hormon yang diproduksi oleh pankreas yang bertanggung jawab untuk mengontrol jumlah/kadar gula dalam darah dan insulin dibutuhkan untuk merubah atau memproses karbohidrat, lemak, dan protein menjadi energi yang diperlukan tubuh manusia. Fungsi dari hormon insulin...

Cara Menggemukan Badan

Cara menggemukan badan

...akan gizi dan nutrisi. Mungkin sebagian orang bisa dengan mudah menambah berat badan, tapi juga banyak sebagian orang sangat sulit untuk menambah berat badan walaupun dengan berbagai cara. Tips menggemukan badan: Meningkatkan asupan kalori Anda harus memerlukan 500 kalori...

Cara Mengobati Radang Lambung Secara Alami

Penyakit radang lambung

...n kali ini kami akan menyajikan cara mengobati radang lambung secara alami. Yuk disimak. Oatmeal Oatmeal adalah makanan serat tinggi yang sangat baik untuk mengatasi asam lambung. Oatmeal sangat baik disajikan hangat dan dijadikan sarapan karena biasanya saat pagi...